Coachingsaanbod

Herken jij het gevoel dat je niet toekomt aan de dingen die voor jou écht belangrijk zijn? Dat je te veel tijd besteedt aan brandjes blussen? Dat de dag tekort is en je hoofd te vol om ergens echt over na te denken en je tanden in te zetten?

Of vraag je je soms af hoe je in hemelsnaam je werk georganiseerd krijgt? Hoe je je eigen agenda bepaalt? Of hoe je overeind kunt blijven in een wereld die steeds meer van jou vraagt?

Ik begrijp je maar al te goed. En je staat hier niet alleen in. In de afgelopen jaren spreek ik steeds meer leiders, managers en professionals die hier tegenaan lopen.

Hun natuurlijke neiging is vaak: nog harder en langer werken. Maar dat is niet de oplossing. De kunst is: slimmer werken.

Hun natuurlijke neiging is vaak: productiever willen worden door nog harder en langer te werken. Maar dat is niet de oplossing.

Productiviteit gaat over slimmer werken. Door bewuste keuzes te maken, doelen te stellen, je focus te verbeteren, overzicht te creëren en doelbewuster te leven. En door te begrijpen hoe je je brein kunt helpen in plaats van tegen te werken.

En te werken op een manier die jouw brein helpt om het zware werk te doen in plaats van het tegen te werken.

Dat klinkt misschien ingewikkeld, maar dat is het niet. Zeker niet als je wat hulp krijgt…

Productiviteits­coaching

Productiviteitscoaching helpt je om slimmer te leren werken in plaats van harder.

Tijdens een 1-op-1 coachingstraject kijken we samen naar hoe je te werk gaat. Hoe pak je dingen aan? Waar zitten de knelpunten en mogelijkheden tot verbetering?

En naar aanleiding daarvan implementeren we strategieën en tools die voor jou het beste werken.

Na afloop van het traject heb je meer zelfvertrouwen, overzicht, tijd en focus. En meer structuur in je werk waardoor je veel minder tijd hoeft te besteden aan brandjes blussen en andere stressvolle zaken.

productiviteit | doelbewust leven

Voor wie is deze coaching bedoeld?

Voor jou, als jij...

✓ meer wil bereiken met minder stress

✓ de regie op je leven wil terugpakken en tijd wilt terugwinnen

✓ je niet meer overweldigd wil voelen, zodat je kunt focussen op dat wat belangrijk is

✓ significante stappen wil zetten in het bereiken van je doelen

✓ meer tijd wil besteden aan dat wat het belangrijkste en meest betekenisvol voor jou is

✓ wil stoppen met zwalken en zwabberen, en je dag wil beginnen met helderheid en focus

✓ je uitstelgedrag achter je wil laten en gemotiveerd actie wil ondernemen

✓ het leuk vindt om te experimenteren met productiviteitsstrategieën en uit te vinden wat bij jou past

keuze uit 3 coachingspakketten

3 Coachingsgesprekken
(looptijd maximaal 3 maanden)

Deze coaching op maat is bedoeld voor als je een korte klap wilt maken in het verbeteren van je productiviteit.

  • 3x 60 minuten coaching binnen 3 maanden
  • gratis intakegesprek (20 minuten)

van: € 747

voor € 597 (ex btw)

Wil je eerst meer weten over dit pakket of heb je vragen? Laat het hieronder weten. Ik neem vervolgens contact met je op.

6 Coachingsgesprekken
(looptijd maximaal 6 maanden)

Wil je je productiviteit op meerdere vlakken verbeteren? Of heb je behoefte aan meer begeleiding binnen het traject? Dan is deze coaching op maat perfect voor jou.

  • 6x 60 minuten coaching binnen 6 maanden
  • gratis intakegesprek (45 minuten)
  • tussen de gesprekken door is Joost beschikbaar op WhatsApp voor vragen, snelle tips of als sparring partner

van: € 1497

voor € 1147 (ex btw)

Wil je eerst meer weten over dit pakket of heb je vragen? Laat het hieronder weten. Ik neem vervolgens contact met je op.

Coaching en Accountability
(looptijd 6 maanden)

Psychologie professor Dr. Gail Matthews deed onderzoek naar het behalen van doelen en kwam tot de volgende conclusie:

Mensen die hun doelen opschrijven én zich committeren aan doelgerichte acties hebben een succespercentage van 44%. Maar zij die daarnaast regelmatig ‘verantwoording’ afleggen aan een accountability partner zien hun succespercentage stijgen tot maar liefst 76%.

En dat is precies waarom Coaching en Accountability zo effectief is.

Dit pakket richt zich op twee belangrijke succesfactoren: het aanleren van passende productiviteitsstrategieën en -gewoontes én het hebben van een accountability partner.

Tijdens de coachingsgesprekken krijg je passende productiviteitsstrategieën aangereikt die je direct kunt implementeren. En daarnaast hebben we bijna wekelijks een korte accountability call waarin we bespreken hoe de afgelopen week is verlopen en wat je voornemens voor de aankomende week zijn.

En mocht je in de tussentijd willen overleggen of sparren, dan ben ik via whatsapp, mail of telefoon beschikbaar.

In Coaching en Accountability zitten we daarmee kort op de bal. De duur en opzet van het traject zorgen ervoor dat nieuw aangeleerde gewoonten ook daadwerkelijk geïnternaliseerd worden, wat de kans op toekomstige successen sterk vergroot.

Dit programma is echt iets voor jou als je:

  • in de komende 6 maanden één of meer doelen wilt halen of projecten wilt afronden
  • gaandeweg een manier van werken wilt aanleren die écht bij jou past en die je tijdswinst, rust en overzicht brengt
  • nieuwe gewoontes en routines wilt ontwikkelen die een blijvend resultaat garanderen
  • een stok achter de deur wilt in de vorm van accountability calls.

 

Opbouw van het traject (kan naar behoefte worden aangepast)

  • intakegesprek (90 minuten, gratis)
  • 6 gesprekken met een elk een tussenpoos van 2 weken (week 1-12) waarin strategieën worden besproken die direct toepasbaar zijn
  • 3 Gesprekken met een tussenpoos van een maand (week 13-26) waarin de nadruk ligt op aanvulling, fine tunen en borging
  • 20 wekelijkse accountability calls (20 minuten elk)
  • Tussen de gesprekken en calls door ben ik via Whatsapp, mail of telefoon beschikbaar voor bijpraten, sparren of overleg

 

Heb je interesse in Coaching en Accountability en wil je meer informatie? Laat het even weten via de knop hieronder. Ik neem dan graag contact met je op.

Meer weten?

Vul dit formulier in en ik neem snel contact op om je vragen te beantwoorden.

Meer weten over het pakket Coaching & accountability?

Vul dit formulier in en ik neem snel contact op om je vragen te beantwoorden.